Perşembe, Ocak 24, 2013

Şişman - Zayıf

Geçen sen bu zamanlarda 1.62 cm lik boyuma karşılık tam 61 kilo geliyordum. Daha doğrusu tartıda 61 i görünce şok geçirdim ve kendimi toparlamam gerektiğini fark ettim. Yaza kadar neredeyse her gün yürüyerek ve yediklerime dikkat ederek 55 e düşebildim. 61 e çıkışım aslında hiç de kolay olmadı. O kadar yavaş ilerledi ki ondan korkmadım herhalde. Mesela uzunca bir süre 58'de kaldı. Böyle olunca da insanda bir gevşeme, nasıl olsa veririm fikri oluşuyor. Tabii kendini hala 22-23 sanırsan böyle olur. O zamanlar kilo daha kolay ve hızlı verilebiliyormuş. Artık öyle değil. İnanın bana ;)
Neyse ben kiloları verdim verdim hatta bir ara 53 bile gördüm tartıda ama yine kış mevsiminin azizliğine uğrayarak yavaş yavaş almaya başladım. Bu durumda ne yapılır? Yine bulduğun her güzel havada yürüyüşe çıkılır. Kilo almak yok! Sağlıklı yaşam :)

0 yorum:

Yorum Gönder

Copyright © 2015 HER ŞEYDEN KONUŞMALI